跟陈吉华通完电话，我下楼回到出租屋，虽然温玲玉和温秋梦对我继续住在这里并没有什么意见，但我还是把衣物收拾好，回了公司四楼。（wWW.）

　　第二天早晨起来，先是去跑步，回来吃完早餐休息了半个小时，我待在了训练室，打沙袋，吊式的沙袋和立式的沙袋都有，在打沙袋之前，我在双脚分别装了一个负重5公斤的绑腿，后背是20公斤的负重背心。

　　从今天开始，我的训练量要加重了。

　　一共负重30公斤，开始还感觉没什么，但打了一会沙袋，体力消耗平常快好多倍。等到打速度球的时候，反应速度也是慢了好几拍。不过我依然咬牙坚持着，吃饭走路都不打算脱了。

　　跟戴正初的切磋，让我了解到了我跟他们这些人的真正差距，我对普通，靠着格斗和擒拿有极大的优势，对一般的士兵也不在话下，但对张增洲这样的退役特种兵，我的实力还是不够看的，更别说戴正初了，他的实力还在张增洲之，摸到了暗劲的一丝窍门。

　　而张增洲的实力，估计是明劲巅峰，力量已经到极限了，要是他能对力量收放自如，可柔可刚，刚柔并济，也可以踏入暗劲的层次，那样的话，实力又会再次暴涨。不过他大腿受伤，让他的战斗力有所折损，这是没办法的事情。

　　戴正初从六岁开始练拳，作为心意拳传人，这可不是说着玩的。而国内家拳、外家拳博大精深，门类繁多，传承到这个年代的，看似不多，但算每个拳法传承下来一个家族，那高手不可能少，真正去接触那个圈子的话，会发现其实高手如云，我也不能坐井观天了。

　　跟戴正初接触多，要是我的实力还跟不去，也不好意思跟着戴正初去接触厦门武术世家的圈子，他算愿意带着我去，我也没脸去啊，去跟那些高手切磋，实力不行的话，那也是丢人现眼而已。

　　更强的高手，督促我前进！

　　泰拳是以横练的方式提高自己，损伤身体的一部分，换来实力的更快暴涨。我可能做不了这个，但增加负重，多打沙袋，多去地下拳击馆切磋，这还是可以的。

　　他们是横练，我这是拿命去激发自己的潜力，算是命练么？

　　我不知道，但我只知道把自己先练趴下为止，明劲又称刚劲，力量刚猛霸道，把力量练到极限，要是力量都没有，那怎么练暗劲？我现在的力量并不到极限，还可以继续往，对于暗劲，我还不敢想。

　　“砰砰！！”

　　一拳接着一拳，汗水飞溅，全身也是汗如雨下，练趴在地后，休息十分钟，又继续。来训练室练力量的一些小弟看到我都这样，他们也是练的很起劲。张增洲到楼来转过几次，前面两次没说什么，等到下午，还是看到我在训练室，他说我这样练下去要练废掉的。

　　

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