2)我要跳出最完美的3A_奥运金牌是我的[花滑]
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  于谨在外面等得有点心焦。

  “怎么还没出来啊?”他不住地看手表。

  仲孙清老神在在:“孩子刚来十分钟,你家娃娃上冰之前就活动十分钟?”

  于谨憋闷:“我都等她一下午了。”

  跟丛澜招手的荀永易看了眼身边的仲孙清,两人对视,眼里都是调侃。

  荀永易:“小孩子今年初二,课程紧张,能每天下午都来上冰训练就不错了。”

  仲孙清道:“就是,跟你说了最早也得五点过来,小孩儿今年报了竞赛班,忙得很呢。”

  于谨抹了把脸:“你们说她五种三周都全了,还能跳3A,这搁谁听了谁不急啊?”

  这是什么配置呢?

  国内花滑女单一姐,也就是五种三周的水准,她的Lz跳还老是错刃被标符号,跳跃也不稳,最好的国际成绩是成年组大奖赛的分站赛第四,世锦赛到过十三。

  于谨气死了:“一到比赛就抽,心态压根就不行。”

  所以,一听老朋友手底下出来个说不定能扛事的,他立即就从训练中心赶了过来。

  荀永易:“她上个月练3A把右脚给崴了,你别看我,不严重,歇了一两周就没事了。自己一人练的,那会儿老黄憋不住了跑外面抽了根烟,后来在医院眼泪啪嗒嗒往下掉,恨自己就馋这口耽搁了时间。”

  吓得丛澜连连担保自己的脚真没事儿,以后绝对不瞎练。

  老黄决定要戒烟,这一次一定做到。

  丛澜觉得这是件好事,于是就没阻拦。

  仲孙清接道:“之后,丛澜在冰上练三周的时候,老黄严令必须有人在旁边看着,以防出事。”

  一直没吭声的罗邻接茬:“老黄今儿有事,你要是想近距离看的话,等孩子上冰了,你去陪着她。”

  于谨一拍手,懊恼:“我没带鞋来!”

  荀永易:“冰场还能缺鞋?掏钱租一双。”

  可不免费给,他们不做赔本生意。

  其他两人大笑。

  于谨:“……”

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  花样滑冰,是在雪白冰场上的一项运动,又称作冰上芭蕾,在竞技基础上兼具美感。

  但不是说这个项目只有冰上训练,陆地训练也不能少。体能、平衡、柔韧性、爆发力……离不开陆地训练。

  丛澜正在跳绳,双摇,也就是摇两下蹦跶一下。

  林教练在旁边看着,给她掐表。

  “156个。”他道。

  丛澜停下:“哦。”

  林教练看了看外面,隐隐约约能感觉到来人的心急,他一点都不急,还问丛澜要不要喝水。

  丛澜已经拿着杯子在喝了,不过也就是两小口。

  林教练:“那好,我们继续。”

  丛澜:“嗯。”

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  于谨快急疯了。

  仲孙清:“你来早了。”

  荀永易:“你来早了。”

  罗邻:“你来早了”。

  于谨抓狂:“别玩儿我了各位!”

  仲孙清:“嘻嘻嘻,他急了。”

  荀永易:“要是我的

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